私は神戸に来て１５年になりました。その間に体重が１５キロ増えました。完全にメタボリであります。
夕食は茶碗一杯のご飯で我慢し。晩酌代わりの楽しみであるハーゲンダッツのバニラのアイスクリームは我慢し体重減の努力をしておりますが、なかなか減りません（御免なさい、今夜は食べてしまいました）。
ル・ボナーのとなりのカフェの店長さんが代わりこの方料理自慢の奥様、平日はランチを始められました。これがヘルシーで美味しい。私達の月、火、水、金のランチはこのカフェでお願いする日々が続いております。ここ一ヶ月以上同じメニューの日はありません。それもドリンク付きで６９０円なのです。
私達二人は今まで経験したことがない充実したランチタイムを日々味わっております。
関西は安くて美味しいお店が多いのです。そのためメタボリの危険度は、自制心が乏しい者にとって増大します。お昼のこのランチ、低カロリーを意識してのメニューなので私にとってありがたいことです。
再び６０キロ弱の健康体に戻るなんてことは無理だろうなぁ～。
コメント (3)
メタボリックの私は，どうせ太るのなら，おいしいものしか食べないことにしています。このメニューいいですね。いろんな味が楽しめそうです。
投稿者: orenge | 2007年06月23日 09:56
日時: 2007年06月23日 09:56
これ2人前ですよね？
このおいしそうなメニューじゃ、メタボまっしぐらですね（笑）。
私も最近メタボ気味ということで栄養士の教育コースでした（苦笑）。
投稿者: たか | 2007年06月23日 15:01
日時: 2007年06月23日 15:01
orengeさん
たか さん
真ん中の写真は二人前ですがそれ以外は一人前。カロリーを考えて作っているとおっしゃっておられますが、いつも量が多くてお腹がい～っぱい。
投稿者: ル・ボナー松本 | 2007年06月24日 05:51
日時: 2007年06月24日 05:51